俺はズボラだ！ ズボラーだ！
メシなんか作れない！ 作りたくない！
俺は腹がへる！ 無性に腹がへる！
インスタントラーメンばっかじゃ飽きる！
ネットで「ズボラ飯」なんかを検索してみる！
すると、どこがスボラやねん！
とツッコミたくなるようなメニューが満載だ。
ネットや雑誌で見かけるズボラ飯はつまり、
「いつもは料理をするんだけどね、
今日はちょっと手を抜いてズボラ飯」なのだ。
なんだかんだ言って結局、切ったり炒めたりしてるし…。
おいしさや見た目なんかも気にしてるし…。
冗談じゃない！
わかっちゃいないぜ！
おいしくなくたっていいんだよ。
汚らしくってもいいじゃないか。
栄養なんか無くてええよう。
とりあえず、腹がふくれりゃオイラ満足さ。
ズボラーは、食べるのさえ面倒くさいんだぜ。
というわけで、俺のズボラ飯は
「卵がけウドンMAZUI 風」
【材料】
●うどん…１玉
●卵………１個
●海苔……２枚
【レシピ】
①ズボラかまして使い捨ての紙皿に卵をぶち込んでかき混ぜる。
②その上にうどんを折り曲げて入れ、ラップも面倒くさいので、
そのままレンジで適当にチンする。
③海苔をトッピングする（ないなら、ないでいい）。
…出来上がり。
【食レポ】
ぶっちゃけ、うまくもなんともないが、とりあえず腹はふくれる。
ごちそうさまでした！
